الإفراط في تناول الطعام ليس المسبب الوحيد للسمنة فهناك عوامل اخرى تؤدي الى السمنةفي نسبة قليلة (10%) تكون السمنة ناتجة بسبب مرض عضوي مثل قصور الدرق وفي 90% تحدث السمنة عندما يكون هناك عدم توازن بين الطاقة الماخوذة والطاقة المصروفة اي عندما نتناول سعرات حرارية اكثر مما نحتاج اليه من النشاط اليومي. والوزن المكتسب خلال فترات حاسمة معينة يقود الى زيادة عدد الخلايا الشحمية، مما يجعل معالجة السمنة صعبة:
- بين السنوات 12-16 من العمر.
- في مرحلة البلوغ عندما يكتسب الفرد زيادة 60% من وزن الجسم المثالي.
- عند النساء خلال الحمل.
خلال تلك الفترات ينجم المقدار الزائد للوزن عن زيادة عدد الخلايا الشحمية وحالما تتشكل الخلية الشحمية لا يمكن بشكل عام التخلص منها.
وان كان هناك امل حسب الدراسات بامكانية انقاص عدد الخلايا الشحمية بالمحافظة على تخفيض وزن الجسم لفترة طويلة من الزمن.
اسباب السمنة
1. الافراط في تناول الاطعمة المولدة للطاقة (الكربوهيدرات والدهون)، ونقص صرف الطاقة بسبب قلة النشاط والمجهود الجسماني الذي يبذله الشخص.
2. نمط حياة الفرد وعاداته الغذائية يلعب دورا مهما في حدوث السمنة.
3. العوامل النفسية لها دور مهم، فالقلق والاضطرابات النفسية قد تساعد على الاكثار من التهام الطعام كنوع من التعويض او الهروب من هذه الاضطرابات.
4. استعداد وراثي عند بعض الافراد للاصابة بالسمنة، كما ان عمر الانسان له دور في ذلك فكلما زاد عمر الانسان فان معدل الاستقلاب لديه يتباطا، ولا يحتاج الى سعرات حرارية كثيرة للمحافظة على وزنه، وغالبا ما يقول الناس انهم ياكلون بنفس الطريقة كما كانوا ياكلون في عمر العشرين، ويمارسون نفس النشاطات، ولكنهم في الاربعين يكتسبون وزنا وهذا صحيح لان الاستقلاب ينخفض مع تقدم العمر
5. الجنس يعتبر عاملا هاما حيث يمتلك الذكور معدل استقلاب اثناء الراحة اكثر من الاناث، لذلك يحتاج الذكور الى سعرات حرارية اكثر للمحافظة على وزن اجسامهم. اضافة الى ذلك فانه عندما تدخل النساء سن الياس فان معدل الاستقلاب لديهن ينخفض بشكل واضح
6. بعض الادوية كالتي توصف من اجل الحالات الالتهابية والنوب الاختلاجية والامراض الذهنية قد تزيد من الشهية وتنقص معدل الاستقلاب.
(c) www.webteb.com