مجموعة من الفواكه التي تساعد على تحفيز عملية حرق الدهون وتخسيس الوزن في وقت وجيز.
الموز : يعمل الموز على تقليل الشهية ويحفز الجسم على تناول الأطعمة الخفيفة التي لا تزيد الوزن، ويبعد الرغبة في تناول الوجبات الكبيرة الغنية بالدهون.
الثوث : تعمل فاكهة التوث على تنقية الجسم من الفيروسات لأنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة، ويعمل على تخسيس الوزن وحرق الدهون المتراكمة والسعرات الحرارية.
التفاح : يسرع عملية الأيض ويحد من الرغبة في تناول المزيد من الطعام الدسم الذي يزيد الوزن، كما أنه يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف.
الأفوكا : تلعب فاكهة الأفوكا دورا هاما في تنشيط هرمون التيستسترون الذي يذيب الدهون بشكل سريع وفعال، كما أنها تسرع أيضا عملية الأيض.
(c) misr5.com