توجد حلول كثيرة للمساعدة في إنقاص الوزن كالمشي لمدة نصف ساعة يومياً، وصعود الدرج أو ممارسة بعض الحركات التمرينية الغير شاقة.اليكم وصفة طبيعية رهيبة لتفتيت الشحوم المتجمة والصعبة بسهولة وفي وقت قصير:
المكونات: باقة بقدونس + 200ملي ماء + عصير ليمونة.
طريقة التحضير: يمزج كل المكونات معاً وتعصر اليمونة في النهاية، ثم يشرب.
طريقة الإستخدام: يشرب مرتين قبل الفطور وقبل العشاء.
كيف تعمل الوصفة على إنقاص الوزن بأمان
- تزيد من معدل حرق الدهون بصورة سريعة جداً.
- تعمل على خفض الكوليسترول الضار في الجسم.
- تقلل الشهية.
- تمنع إحتباس الماء في الجسم ومدرة للبول وتطهر المجاري البولية.
- إذا اتبعت هذة الوصفة كل يوم ستخسر 3 كيلو كل 5 أيام.
فوائد الوصفة للجسم
- البقدونس ينظف الجسم من السموم.
- يحافظ على سلامة الكبد ويحفز وظيفته.
- يفتت حصى الكلى.
- يعزز مناعة الجسم.
- يخفف من إلتهابات المثانة.
- علاج الغدة الدرقية.
(c) misr5.com